明けましておめでとうございます。仕事の帰り道、くら寿司に行って来ました。 今、くら寿司の出汁を使った丼が新商品で出ているようです。私が食べたのがこれ！ くら出汁 天丼 海老天3 本といか1本、のりと三ツ葉が入っています。 出汁と天丼が別々に流れて…
こんにちは。ぽんです。 敏感な体質のhspの記事を過去にいくつか書きましたが、 人の目を異常にきにしたり、びくびくするのは、hspだけが原因ではないとわかってきました。 原因は親です。 幼少期の愛着問題が根本の原因であるのだと わかってきました。 子…
こんにちは。最近仕事が忙しい。ストレスが溜まっています。私は関西の大きな都市に住んでいるのですが、 自宅の近くは、車の音がうるさいし、 人が多いし、ざわざわした環境の中、毎日生活しています。実家は近くに海があり、大きな公園があります。 そんな…
こんにちは。お盆休みも終わり、日常の慌ただしさに戻りつつあるのではないでしょうか。今日は、自己肯定感に関するとってもおすすめな本があるので紹介します。 私はこれで生きるのが少し楽になりました。いきなりですが、そのおすすめの本がこれ！自己肯定…
こんにちは。ぽんです。 前回の記事で、絶対やめるって決意して、 上司に退職の意思を伝えました。 そして何度か話し合いを重ね、 しばらくは残ることになりました。 情けないと思います。 退職には相当な覚悟とぶれない意思が必要でした。私にはまだそこま…
こんにちは！ ストレスうわーっ！なぽんです。 今日、イヤだけど頑張って行った飲み会で、次の飲みの話をされた。予定がないのであれば絶対来るように。と。 これっておかしくないか？ 予定がなければ絶対に行かないといけないのだろうか。 予定がなければ仕…
こんにちは。一人暮らし中の人、一人暮らし始めたばかりの人！ひとり暮らしの必要家電に炊飯器は入っていますか？ 炊飯器って必要？私は２年ほど前にひとり暮らしを始めました。一人暮らしを始めるにあたり、必要家電を書き出していました。洗濯機エアコン電…
こんにちは。ぽんです。 三木聡監督の映画『転々』をみた後に、 ふと思いついたことをブログに書きます。 三木聡監督の作品はとても面白い。 時効警察を始めとする、亀は意外と速く泳ぐ、 など とにかくしょうもないが、ただただおもしろい。爽快感のあるテ…
こんにちは。突然ですが、 都会の人混みや大勢の飲み会、懇親会。苦痛じゃないですか？ 私はすごく苦痛です。 すごーく疲れて、次の日までぐったりすることもよくあります。 これはhsp の特性のひとつです。 hsp は感受性が強いので普通よりも色々なものを感…
こんにちは。 部屋の結露に苦しむぽんです。 わたし、ずっと知らんぷりしてきたことがあります。 カーテンから見え隠れする、黒いあいつ、、 とうとう向き合わなければならない時が来ました。 正体は壁カビです。カベカビ。言いにくい。わたしんちに住み着く…
こんにちは！ぽんです。私は現在25歳。きりがいい歳。数字としては嫌いじゃない。ナンバー25。さて、25歳の私は現在社会人3年目。これからの未来に不安を抱いている。 このまま自分を押し殺して生きていくこと、評価に怯えながら生きていくこと、やりたくな…
こんにちは。ぽんです。 私はhsp です。 hsp とは過敏で繊細な性質をもつ人のことを言いますが、 そんな人が、評価や比較の対象となった場合、どうなるのでしょうか？ 今日は私が経験した評価や比較についてのお話をしようと思います。 私は以前医療系の学校…
先日回転寿司屋に行った。 カウンターだったのだけれども、なんだか落ち着かなかった。理由は隣のひと。 読書してるのだけれども、顔がこっち向いているんだよね。本を読んでるので私の方を見てる訳じゃないのはわかるんだけど、居心地が悪くなってお寿司5皿…
こんにちは。ぽんです。 今日はカラオケでストレス発散できる曲を1曲だけ紹介しようと思う。 男女共通編。 『ボーリング by高橋優』 秋田県出身のシンガーソングライター高橋優さんの曲です。 映画『桐島部活やめるってよ』や『映画クレヨンしんちゃん襲来！…
本日公開日の映画 『ちょっと今から仕事やめてくる』さっそく朝から見てきました！絶賛5月病引きずり中、ネタバレなしのレビューを書きたいと思います！お付き合いよろしくお願いします。 まずはあらすじ ブラック企業で働く青山隆（工藤阿須加）は、疲労の…
先日友人の結婚式に行ってきました。アットホームでゆったりとした素敵な結婚式でした。 さて、結婚式に呼ばれたら考えるのが服装ですよね。 おめでたい席なので身なりには気を使います。女性はパーティードレスやアクセサリーなど、一式揃える必要がありま…
私はHSPという性質をもっている 。 HSP は感受性が強く、繊細だ。それとは関係なく、私は5年ほど前からシンプルライフやミニマムライフを目指して少しずつ物を減らして生活してきた。 実践していく中で、HSP の人こそ、シンプルライフやミニマムライフを送る…
私は今までの20年余り すごく生きづらさを感じて生きてきました。ただ、その生きづらさが何なのか、自分でもわかりませんでした。 だけどそれはHSPが原因だったのだと分かりました。 HSP とは ハイリー・センシティブ・パーソン（英語:Highly sensitive pers…
こんにちは。 金曜日の夜を待ちわびるぽんです。突然ですがあなたのお家の浴室ってどんな風でしょうか？ ・高層ホテルにあるような真っ白なピカピカのお風呂！・暗くて天井にカビがたくさん生えているぬるぬる風呂・スポンジやカミソリ、毛染め粉がおきっぱ…
こんにちは。ゆるいことが大好きなぽんです。突然であるが私はふなっしーが大好きだ。 今日はふなっしーがいかに素晴らしい存在であるかをお伝えしようと思う。 ふなっしーとの出会い 良さを語る前に私とふなっしーとの出会いをご紹介しよう。 ふなっしーを…
こんにちは。 本日半日有給でお休みをもらい、みんな忙しく働いているのに休むなんて最低だと自分を責めて休みを全然楽しめていない ぽんです。今日は内向的な人と外交的な人との違いについて、かきたいと思います。内向的と外交的の違いとは？？結論から先…
こんにちは。ぽんです。あなたは人生が変わるような本に出会ったことはありますか？ 私はあります。それがこの本人生がときめく片づけの魔法作者: 近藤麻理恵出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2010/12/27メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 36人 …
こんにちは。ぽんです。キッチンスペースってごちゃごちゃしがち。 鍋やフライパンなど重ねて重ねて、取り出すときにはどこにあるのかわからない。 取り出そうとしたら他のものががちゃんと崩れて落ちてくる、、など、、 キッチンの収納部に鍋を重ねておくと…
こんにちは。ぽんです。先日高校の友人から結婚式の1.5次会なるものの招待状を頂きました。なんだか胸が熱くなって、その友達との思い出にはせてみたり、当日どんな感じなのだろうとわくわくしたり、色々なプラスな感情が湧き上がってきました。 私、友達は…
こんにちは。ぽんです。 お家に押し入れがあるそこのあなた！ 押し入れをうまく活用できているだろうか？？ 押し入れはうまく使えば、すべてのものの収納を押し入れのみで完結できる超すぐれものなのだ。 うちでは、布団、洋服、本を収納し、バランスボール…
こんにちは、ぽんです。 あなたの家の玄関はきれいにされていますか？ 1年前の話ですが、玄関のDIY をしました。DIY といってもシートを切るだけです。誰でも簡単にできます。 現在わたしは、1DKの 団地に住んでおります。 部屋は割と広くていいのですが、 …
こんにちは、ぽんです。 脱衣所のバスマットってどうされてますか？ お風呂でて、最初に触れる布、、、足ふきマット。 主に考えられるものとして ・厚手の布マットを使用している ・バスタオルをマット代わりにしている 、、、くらいでしょうか。 布地のマッ…
こんにちは。ぽんです。 私が今使っている財布がこれです↓ abrasusアブラサス classic 使い始めてかれこれ2、3年くらいたつかな？ 値段は17000円くらいでした。 なんかｼｭｯﾄした財布ほしいな～と思ってネットで調べて見つけた財布。 高価なものだし常に身につ…
ぽんと申します。平成生まれ、ゆとり世代・さとり世代の25歳です。 ゆるく生きたい。自由に生きたい。そんな思いを表現できる場所や生き方を手に入れたくてこのブログをはじめました。生活術や日々のこと、内向性やhsp について、ゆる～い記事をあげていきま…
