自分らしく生きる

HSP アダルトチルドレン 毒親 神経症...自分らしい毎日を生きるため日々模索中。

2017-09-08から1日間の記事一覧

HSPのストレス解消法(自宅編)

こんにちは。最近仕事が忙しい。ストレスが溜まっています。私は関西の大きな都市に住んでいるのですが、 自宅の近くは、車の音がうるさいし、 人が多いし、ざわざわした環境の中、毎日生活しています。実家は近くに海があり、大きな公園があります。 そんな…