映画『転々』を見たら創造性が生まれた。面白いブログのタイトルを考てみたので見てほしい。

こんにちは。ぽんです。

三木聡監督の映画『転々』をみた後に、
ふと思いついたことをブログに書きます。

三木聡監督の作品はとても面白い。
時効警察を始めとする、亀は意外と速く泳ぐ、
など　とにかくしょうもないが、ただただおもしろい。爽快感のあるテンポのよい笑いが好きな方にはちょっと物足りないかもしれない。

時効警察 DVD-BOX

亀は意外と速く泳ぐ デラックス版 [DVD]

ゆるいことが好きな人には絶対おすすめ！！
内容はともかく見てください。

今回のテーマの話にもどる。

ゆるくて久々のよい映画を観て、
私のいらん想像力が働いてしまった。
そうだ！面白そうなブログのタイトルを考えてみよう！

ということで、
今回は面白そうなブログのタイトルを考えてみたのであなたに披露しようと思う。えっへん

　
以下私が考えたくだらんタイトル

・金髪にしたいから仕事を辞めた　
　～25歳　真面目女子のある日の話～

・屁を思い切りこきたいから、
　同棲を解消した話
～スカシッペだけでは終わらせない～

・オカンが火曜日だけ紫色の口紅を塗る理由

・おしりの向こう側　　ジブリの世界がそこにはあった

・スキップの歩幅が広すぎてあるものを踏んだある日の夕暮れ時
む

・祖母が夜中3時に私のiPhoneをさわっている。
祖母が見ていたものとは（前編）

どうだろう。やはりひとりで考えることに限りがある。どうも似たような文体になってしまう。
まだまだ鍛錬が必要だ。

あなたもぜひブログや映画のタイトルつけごっこをして遊んでみないか。

ちなみに私の想像力を掻き立てた映画がこちら

転々 プレミアム・エディション [DVD]

ゆるさが爆発している。大好き。おすすめ。

人混みや大人数がすごい疲れる。hsp が飲み会や懇親会に誘われたら､､､

こんにちは。

突然ですが、
都会の人混みや大勢の飲み会、懇親会。苦痛じゃないですか？

私はすごく苦痛です。
すごーく疲れて、次の日までぐったりすることもよくあります。

これはhsp の特性のひとつです。

hsp は感受性が強いので普通よりも色々なものを感じ取ってしまい、どっと疲れてしまうのです。

誘われたらどうする？

さて、仕事で飲み会に誘われたら、
あなたならどうしますか？

断るか、行くか　この２択。
そう考える方が多いと思います。

・断る派
ただ疲れるだけならはじめから行かない。

懸命な判断です。

私の場合、大人数だと発言ができなくなるし、面白い話もできないので、まわりの人たちに不快な思いをさせないために、断る方が相手のためでもある、と思ってしまうタイプです。

ひんまがってます。

・行く派
我慢して行く。まわりとの関係もあるし、せっかく誘ってくれているから。

やさしい人です。今までよく頑張ってきたね。

私も断れないタイプなので、誘われたら自然と、行きます！と答えていました。

でも後になってめっちゃ嫌やな～と思いながら当日を迎え、ボロボロになって帰ってくるという始末。

仲のいい友人と長時間話してもすごく疲れてしまうのに、

そこまで知らない仕事相手と長時間、
（飲み会なら3時間くらいでしょうか）話すと、もう抜け殻のようにボロボロになってしまいます。そんなに発言してないのに、です。

多分、人の多さや声のうるささ、気遣いをしなければならないという精神的不安などで消耗してしまうのでしょうね。

嫌な飲み会に行くのは辛いですよね。私は断るととてつもない罪悪感に襲われるし、

断らなければ、『あの時、断っとくべきだった～～』と、とてつもない自己嫌悪に陥ります。

そう、どっちもしんどいのです。

だからしんどいなりに考えてみました。

行く派のあなたへのアドバイス

途中で帰ろう！

ある日気づきました。
食事会の途中まではまだ耐えられるけど、後半になると疲れがどっときてしまう。

だったらはなから一時間で帰ろうと決めてしまう！

実践してみたら、すごく気持ちが楽でした。

途中で抜けると言い出せない人は、初めから宣言しておくといいと思います。
そうすると、周りの人も時間大丈夫？など声をかけてくれ、帰りやすい雰囲気が出来上がります。

晴れてお先にスキップして帰りましょう！！！

ほんとは断る勇気があればいいんですけどね、、、

ゆっくり段階を踏んでいくのもありだと思います。

では！

hsp がわかる本！

鈍感な世界に生きる 敏感な人たち

壁のカビ掃除。ネット情報でやってみた（重曹とお酢編）

こんにちは。 
部屋の結露に苦しむぽんです。 

わたし、ずっと知らんぷりしてきたことがあります。 
カーテンから見え隠れする、黒いあいつ、、
とうとう向き合わなければならない時が来ました。 

正体は壁カビです。カベカビ。言いにくい。

わたしんちに住み着くカビちゃん。かわいく言ってみる。 

 
気づいたら増殖してここまでになっていた、、 
恐ろしいカビの繁殖力、、、 

これは、体に悪影響を及ぼすと思い、重い腰をあげ、休日カビ掃除をしましたので、 
ここにご報告致します。 

さっそくネットで[　壁　カビ　]　ワード検索。 
以下のサイトさまを参考に実際にやってみました！ 
line-taisaku.com/post-571-571 

用意するもの 
 
・酢 
・重曹　※セスキ炭酸ソーダを使用しました 
・消毒エタノール 
・水 

エタノールは無水エタノールだと消毒効果がないため、消毒エタノールを用意してください。 

1.まず、酢と水を1：3の割合で作ります。 
スプレーボトルに入れて、壁に吹き付けます。 
※カビの飛散などを考え、床には新聞紙などをひいておいてください。 

2.次に、重曹（セスキ炭酸ソーダ代用）に水を少し加え、ペースト状にします。 
（参考サイトではここで漂白剤を加えるとのことでしたが、なかったので使用していません） 

3. 重曹ペーストを歯ブラシにつけ、カビに塗る。 
　2～3時間放置します。すぐに拭き取らない。 

3.時間になったら、水を含ませたキッチンペーパーでふきとります。 

4.最後にカビ予防にキッチンペーパーに消毒エタノールを含ませ、壁にぬりぬり。 

以上！！ 

～結果発表～ 

じゃん！！ 
 

最初よりもだいぶ落ちました。 
が、きれいには落ちず、、、 

今回は酢と重曹のみ使用で、漂白剤は使っていません！ 

漂白剤を使えば、もう少し白くなったと思われます。うちのカビちゃんは根強いようなので、漂白剤は必要でしたね、、、 
これからもカビちゃんvsほんちゃんの長い戦いが続きそうです。 
かび取りのいい方法があれば教えてください～～ 

まとめ 
カビは重曹と酢で、ある程度は落ちるが限界がある。 
壁カビは早めに手を打て。遅いと命取りになる。 

頑固なカビの黒ズミはなかなか取れないです。 
今度は漂白剤を使ってリベンジしてみようと思います。。。 

ちなみにカビ予防にこちらを購入しました。

バイオ お風呂のカビきれい カビ予防 (交換目安:約6カ月)

 

バイオ お部屋の空間きれい 消臭剤 無香タイプ 6~8畳用 (交換目安:約2~3カ月)

 
バイオの力でカビの発生を予防するそう。 
これ以上増えないことを祈ります、、、、 

社会人3年目。25歳の葛藤。生きづらい。消えてしまいたい。ただ自由に生きたいだけ。

こんにちは！ぽんです。

私は現在25歳。きりがいい歳。数字としては嫌いじゃない。ナンバー25。

さて、25歳の私は現在社会人3年目。これからの未来に不安を抱いている。

このまま自分を押し殺して生きていくこと、評価に怯えながら生きていくこと、やりたくない仕事をして生きていくこと。このままでいいのだろうか？

仕事はやりがいのある仕事で、人間関係も比較的良い。残業もほぼない。

しかしどうしても苦手な仕事や苦手な人がいる。仕事全体としてみると、苦手な仕事や苦手な人との関わりはごく少ないが、その小さなことが私の中ではとても重要なことで、大きな負担になっている。

多分ブラック企業でもないし、仕事内容はそこまで負担のあるものでもないのだと思う。だけどすごく辛くて辞めたい気持ちになるのは私が弱いからなのか？

自由になりたい。ただただ今そう思う。

ただの私の今の漠然とした思いで、結論のない内容でごめんなさい。
読んでくれてありがとうございます。
自分らしい生活を目指して、私は逃げない。。。

内向的人間hsp が比較されると、評価されると、どうなるのか。

こんにちは。ぽんです。

私はhsp です。
hsp とは過敏で繊細な性質をもつ人のことを言いますが、
そんな人が、評価や比較の対象となった場合、どうなるのでしょうか？　

今日は私が経験した評価や比較についてのお話をしようと思います。

私は以前医療系の学校に通っていました。

医療系の学校になると実習はつきものです。

そして実習には必ず評価が伴います。

私の学校では、実習は2種類あり、学内で評価される学内実習と、病院など学外で臨床の現場を見学したり経験を積んだりする学外実習とに別れます。

学内実習で合格点をもらわないと、学外実習にはいけません。確かそんなシステムだったような、、、

実習で実技試験なるものをやります。私が医療従事者役、もうひとりが患者役、評価の先生が一名いる状況で実技試験が進められます。

この状況を想像するだけで今でも吐き気がします。

こんな異空間の中に投げ込まれて、本来の力が発揮できるわけがない。

もちろんhsp以外の人もめちゃくちゃ緊張しています。

そんな状況での学内実習試験はボロボロでした。他の人よりもたくさん練習したのに試験本番で異常に緊張するので、よい結果は出せず、努力はずっと身を結ばなかったです。

補習ばかりが続きました。比較的真面目にしている私が、おちゃらけている人たちよりも多くの時間練習したことは本当に悔しかったし情けなかったです。自分はどうしてこんなにできないのだろうと、自分自身に失望し、このようなシステムに対しても苛立ちを感じたのを覚えています。

そして学外実習でも散々でした。
実習生がやることは基本的には信用されませんし、監視される状況が続きますので、非常にストレスが溜まり、見られてることに対しての意識が異常に働くので、患者さんとしっかり向き合うことができない状況での実習でした。

実習の評価は散々でした。
もうこの仕事は向いてないと思い、この業界に居たくないとまで思いました。

私は実習での評価を通して、非常に傷つきました。
評価や比較されて伸びる人たちがこの評価システムを構築して来たのだと思います。

みんなそうやって一人前になってきたのだ！と言われても納得はいきません。
そういう人は繊細さとは無縁なのではないかと思います。

hsp が正当な評価を受けられる仕組みや配慮ができたら、辛い実習が少しは楽しくなるのではないかと思います。
そしてあの時、自分がhsp だとわかっていたらそこまで失望しなくてすんだのではないかと思います。

まとまりがなく、何を伝えたいかわからなくなってしまいましたが、

hsp が共感と勇気をもらえる本がこちら

コミックエッセイ 敏感過ぎる自分に困っています

読んでくださってありがとうございました。

HSP はパーソナルスペースが狭め？

先日回転寿司屋に行った。
カウンターだったのだけれども、

なんだか落ち着かなかった。

理由は隣のひと。
読書してるのだけれども、顔がこっち向いているんだよね。

本を読んでるので私の方を見てる訳じゃないのはわかるんだけど、居心地が悪くなってお寿司5皿で我慢できずおあいそしてしまった。

カウンターでも収納式の仕切りみたいなのがあればいいのになあ～。

なんて思う休日の昼下がりでした。

これはパーソナルスペースの問題ではなく、視線の問題だね。。。

カラオケでストレス発散！おすすめの曲が1曲だけある。男女共通。

こんにちは。

ぽんです。

今日はカラオケでストレス発散できる曲を1曲だけ紹介しようと思う。
男女共通編。

『ボーリング　by高橋優』

秋田県出身のシンガーソングライター高橋優さんの曲です。
映画『桐島部活やめるってよ』や『映画クレヨンしんちゃん襲来！！宇宙人シリリ』の主題歌なども担当している人気歌手。

歌詞

あぁ面倒臭ぇ!朝起きなきゃならないのが
面倒臭ぇ!二度寝をしなきゃならないのに
面倒臭ぇ!布団の温度は丁度いいのに　
夢の続きが気になるのに
␣
面倒臭ぇ!仕事にいかなきゃならないのが
面倒臭ぇ!行けば行ったで頑張るんだけど
頭も痛ぇ!今日だけあそこの職場が　
消滅しちまえばいいのに
␣
働かなくても美味しいご飯が食べたい
頑張らなくても柔らかいベッドで眠りたい
僕にだけ都合のいいように
世界が回ってくれりゃいいのに
␣
あぁ面倒臭ぇ!話を合わさなきゃならないのが
面倒臭ぇ!つまんないのに面白いふりすんのが
嘘臭ぇ!君やいつものあいつらと　
ボーリングに行きたいのに
␣
面倒臭ぇ!生きていかなきゃならないのは
面倒臭ぇ!心配事や難しいことが
絶え間ねぇ!君を悲しませる人全て　
滅亡してくれりゃいいのに
␣
怒られなくてもエリートクラスでありたい
そしたら君に素敵なプレゼントをあげたい
君にだけ都合のいいように
人類が動いてくれりゃいいのに
␣
努力しなくても
プロフェッショナルになりたい
傷付けなくても愛し合える人でありたい
僕らにだけ都合のいいように　
全宇宙が団結してくれりゃいいのに

参考元ボーリング 高橋優 - 歌詞タイム

この歌の良いところ

• 男女共通で歌いやすい

私は女性だが歌いやすい。高橋優さんのほかの曲はキーをあげなければいけない
が、この曲だけ原キーで歌える。
そして歌は比較的音域が狭い曲で、高得点を狙える歌いやすい曲。

• 一人でも大勢でも

一人でも大勢でも私は基本ヒトカラ👤（一人カラオケ）派で、この曲を思いっきり熱唱するのが大好きなのだが、以前、友人8人👥で行ったときに歌ったら、案外盛り上がった。
歌詞のめんどくせぇ！は何度も繰り返し出てくるので、途中からみんなで
『めんどくせぇ！！』
と叫びながら、歌った。
同僚とのカラオケなどで歌うと盛り上がるのではないだろうか。
ただ職場の人と行くなら、人を選ぶ必要はあると思うが。
私なら上司の前では歌う勇気はない（笑）

• 歌詞がいい

なんたって歌詞がすごくいい。
この曲は、もうめんどくさい！みんな滅亡しちまえ！的な自己中心的で
やけくそな曲のようであるが、最後まで聞くと、それだけではなく、
めんどくさいけど頑張ろうな！というメッセージ性が込められているように思う。
それは作り手の人柄からも伝わってくる。

普段は静かに佇んでいるような人がこの曲を歌うと
すごくギャップがあって面白いと思う。

動画はこちらから
https://youtu.be/ZN7jmP5-K-s